100 אחוז בריאות

מהי 'בריאות טובה'? הרפואה מגדירה אותה כהיעדר מחלה, אך הגדרה זו אינה מביאה בחשבון את מספרם העצום של האנשים המרגישים רק 'בסדר'. האם זה כולל אתכם? אם כן אינכם לבדכם-ישנם מיליוני בני אדם שאינם משיגים לעולם בריאות אופטימלית.הספר 1000בריאות מספק דרך חדשה להבנת הבריאות ומצביע על הסיבות האמיתיות למחלות מודרניות ועל הדרכים למנוע אותן. כשתקראו על פריצות הדרך שנעשו בתחום מדע הרפואה תבינו מדוע לא ניתן לזכות בחיים ארוכים ובריאים בלי לערוך את השינויים הדרושים בתזונה, באורח החיים ובסביבה. אין ספק שהמניעה טובה מן הריפוי.תגלו איך להילחם בדלקות ללא אנטיביוטיקה, להתגבר על דיכאון ללא תרופות, לאזן את ההורמונים בגופכם ללא נטילת אסטרוגן, תבינו את הגורמים לסרטן, למחלות לב, לסוכרת, לאי פוריות, לעייפות כרונית, לדלקת פרקים, לאלצהיימר ולמחלות נפש. יתרה מזו, אין ספק שהספר 1000בריאות ישנה את גישתכם הכוללת לבריאות ולמחלה ויחזיר לכם את השליטה בגורלכם.הספר 1000בריאות מגדיר מחדש את הבריאות כתחושת רווחה מתמדת ומסייע לכם להשיגה על ידי הרחקת הגורמים למחלות. זהו מדריך חיוני לחיים במאה ה- 21.פטריק הולפורד הוא אחד מבני הסמכא העולמיים בתחום התזונה והגישה החדשה לבריאות. ב- 1984 ייסד את המכון לתזונה אופטימלית, עמותה עצמאית חינוכית לקידום המחקר וההסברה בתחום התזונה. זהו כיום מרכז ההכשרה הגדול ביותר בבריטניה ליועצי תזונה, והוא זוכה לכבוד רב בקרב אנשי מקצוע ואנשי תקשורת כאחד.פטריק הולפורד משתתף לעיתים קרובות בתוכניות טלוויזיה ורדיו שעוסקות בתזונה, בנושאים סביבתיים ובנושאי בריאות. כן הוא מרצה ומעביר סדנאות בעולם כולו, לציבור הרחב ולאנשי מקצוע, במגוון רחב של נושאים. בעשור האחרון כתב 14 ספרים על נושא זה, והם נמכרו בלמעלה מחצי מיליון עותקים בכל רחבי העולם. בין ספריו האחרונים "התנ"ך לתזונה אופטימלית", שהופיע בהוצאת "אור-עם"."פטריק הולפורד הוא אחד המאורות המובילים בתחום התזונה כיום. הוא מתבסס בעבודתו על מידע ששאב ממחקריהם של המדענים המכובדים ביותר. ספריו מרתקים – לא יכולתי להניח את ספרו כבר מהדף הראשון. זהו ספר חיוני לכל מי שרוצה להישאר בריא בתקופה מלאת האתגרים שאנו חיים בה." - הייזל קורטני, ה"סנדי טיימס""1000בריאות הוא ספר מצוין. זהו ספר חיוני לכל מי שבריאותו חשובה לו, ומן הראוי שיזכה להצלחה לאורך זמן."- עמנואל צ'ארקין, פרופסור לרפואה כללית ולרפואת שיניים, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת אלבמה.